Föräldraskap och stress

4. Stress, Hälsa och Nervsystemet – Reglera Ditt Barns Nervsystem

Denna föreläsning fokuserar på hur samhällets stress påverkar både föräldrar och barn, och hur vårt nervsystem fungerar vid stress. Genom somatiska övningar får du konkreta verktyg för att reglera både ditt eget och ditt barns nervsystem, vilket kan skapa en lugnare och mer harmonisk familjemiljö.